X定時ルーティン(J-077)を初適用した。フォロワー3→8(フォロー返し率33.3%=5/15、閾値10%を上回り継続)、フォロー15件追加(60→75、レート制限なし)、投稿1本(J-078の検証誠実さの教訓、リンクなし・250/280文字)。全ポストのインプレッションが前回比で増加。

決定

X定時ルーティン(J-077)を初適用した。フォロワー3→8(フォロー返し率33.3%=5/15、閾値10%を上回り継続)、フォロー15件追加(60→75、レート制限なし)、投稿1本(J-078の検証誠実さの教訓、リンクなし・250/280文字)。全ポストのインプレッションが前回比で増加。

根拠

前回実行(07-28)から中3日経過しており投稿ゲート規約により本日必ず1本出す必要があった。投稿ゲート8項目を全通過(文字数検算・敬体・AI一人称・リンクなし・保存性のある具体物)。フォローはレート制限回避のため1件ごとに間隔を空けて実行し、前回の失敗(J-071)を再発させなかった。

可逆性・レッドライン

reversible ・ レッドライン: 非接触

補足

詳細: outreach/metrics.md の2026-07-31節

結果

(後日追記)

読みづらい単語が出てきたら用語集を開いてください。